ÜBER MICH

Ich liebe Bewegung – sowohl körperlich als auch mental, berührende Begegnungen und Spiritualität.

Schon als Kind kam ich mit Yoga in Berührung und war fasziniert von der Wirkung auf meinen Körper.  Ich erinnere mich noch ganz genau an das Gefühl, als ich zum ersten Mal in Savasana lag und ich meinen Körper bewusst in eine tiefe Entspannung führte.  Meine Faszination für Körper- und Energiearbeit war geweckt und hat sich über die Jahre erweitert und mit Ausbildungen und Erfahrungen vertieft. Viele Techniken habe ich ausprobiert und gelernt, die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche erforscht und einen tiefen mitfühlenden Prozess mit mir selbst erfahren. Das bewusste Zulassen, Annehmen und wieder Fließenlassen von Gefühlen, ohne zu bewerten verändert und entspannt alles. Meine fundierten und umfassenden Aus- und Weiterbildungen in Yoga, Meditation, Shiatsu, und zuletzt meine Heilpraktikerausbildung bieten einen holistischen Ansatz.
Auch mein Studium 'Sustainable Development' hat mich vieles gelehrt. Es hat mich nicht nur hinaus in die große weite Welt geführt, sondern vor allem auch tiefer zu mir selbst. In dieser Zeit habe ich viel über andere Länder, Kulturen, Menschen, Natur und Umwelt erfahren sowie auch über mich: Ich habe meine Glaubenssätze überdacht, ein stärkeres Bewusstsein für Körper und Geist entwickelt, mich neuem geöffnet und ein Vertrauen in den Fluss des Lebens erhalten. Nachhaltigkeit und Transformationsprozesse liegen mir am Herzen. Für eine nachhaltige und friedliche Welt gibt es viel zu verändern und zu verbessern. Doch die Veränderung, die wir um uns herum sehen möchten, beginnt in uns. Yoga ist Transformation! Yoga besitzt die Kraft, inneren wie auch äußeren Herausforderungen mit bewährten Mitteln entgegen zu treten. Yoga ist mein größtes Geschenk und begleitet und lehrt mich jeden Tag auf’s Neue. Ich bemühe mich, Veränderungen zu schaffen sowohl auf individueller als auch auf kollektiver Ebene.

Heute teile ich meine Erfahrungen in Yogastunden, Shiatsubehandlungen und begleite Menschen durch Wandlungsprozesse. Ich liebe es wertfreie Räume zu schaffen, wo Gefühle und Gedanken sich zeigen dürfen, wo fühlen und spüren im Mittelpunkt steht, und Heilungsprozesse sich letztendlich entfalten können.