EINZELSTUNDE
Yoga individuell - ganz auf Dich zugeschnitten

Interesse Deine Yogapraxis ganz individuell an deine Wünsche, körperlichen Voraussetzungen und Bedürfnisse anzupassen?
Oder bist Du auf der Suche nach einer ganz auf Dich zugeschnittenen Übungspraxis und möchtest Yoga trotz knapper Zeit in Deinen Alltag integrieren? 
Dann ist Yoga individuell das richtige Angebot für Dich.

Jeder kann Yoga ausüben – gleichgültig wie alt er ist, welche Kondition oder welche körperlichen Beschwerden vorhanden sind.
Auch gesundheitliche Einschränkungen oder Verletzungen sind kein Hindernis zu üben – Du musst nur wissen wie!
Mit Variationen und auch Hilfsmitteln kann jeder in den Genuss der positiven Wirkung des Yoga gelangen.

In den Einzelstunden widme ich mich vollkommen Dir, denn hier stehst Du als Individuum im Mittelpunkt.
Die Übungen werden ganz nach Deinen Bedürfnissen angepasst. In einem vertrauten, privaten Rahmen und angenehmer Atmosphäre ist ausreichend Zeit und Raum für Gespräche, Gefühle und eventuell spezielle körperliche Herausforderungen.

Preise:

  • 60 min. für 50 € (4er Karte für 180 €)

  • 90 min. für 65 € (4er Karte für 235 €)

Einzelstunden finden in den Räumlichkeiten in Wilmersdorf oder Friedrichshain statt. Dein Einzelunterricht kann nach Vereinbarung auch im Freien oder bei dir zu Hause stattfinden. 

Bitte schreibe mir oder ruf an, wenn Du Einzelunterricht nehmen möchtest oder Fragen hast.